Gerne komme ich zu Ihnen in den Seniorentreff, an den Arbeitsplatz oder in andere Gruppen.

AKTIV BLEIBEN, DAS LEBEN GENIEßEN!

Sie können aus folgenden Themen wählen:

– Im Alltag mehr bewegen – Aktiv werden, gesund bleiben

– Bewegung für ein starkes Herz

– Bewegung für starke Knochen

– Bewegung im Alter – Kraft und Balance

– Aktiver Körper, beweglicher Geist – Übungen für eine bessere Koordination

– Recken, Strecken, Dehnen – Beweglich und fit mitten im Leben

– Alltagsbewegung draußen

– Wunderpille Bewegung

– Fit im Büroalltag

Die Veranstaltungen werden vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Augsburg im Rahmen der zur Verfügung stehenden Mittel organisiert und sind überwiegend KOSTENFREI.

Die Angebote finden Sie auch unter http://www.stmelf.bayern.de/generation55plus

Bei Interesse, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Ich leite Ihre Anfrage gerne an das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Augsbrurg weiter.

Vielen Dank im Voraus!