Erfahren Sie die verjüngende Wirkung von QiGong und spüren Sie wie lebendig und glücklich sie sind. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen. Schulen Sie Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Selbstwahrnehmung. So können Sie Ihre eigenen Fähigkeiten bewusst einsetzen und mit mehr Selbstbewusstsein und Zuversicht Ihre Aufgaben erfolgreich lösen. Sie lernen mit Stresssituationen und Ängsten besser umzugehen und sich selbst zu beruhigen. Durch Bewusstsein, Atmung und Bewegung festigen Sie Ihre Gesundheit dauerhaft. Sie stellen Ihre Beweglichkeit wieder her und geben Ihren Organen den Raum und die Aufmerksamkeit, die sie zur Regeneration brauchen.

Alle Übungen werden individuell zusammengestellt, gemeinsam eingeübt und im Verlauf auf Sie persönlich abgestimmt. 

Einstieg, ist nach telefonischer Rücksprache, jederzeit möglich.

Termine:

Mai bis Juli 2019

Wann:          03.05.2019 bis 26.07.2019 (außer in den Ferien)
Dauer:         9 x 60 Minuten
Kosten:       65 Euro
Freitags       von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
                     oder                   
                     von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
Ort:              Stollberger Straße 58, 86720 Nördlingen

Die Anmeldung erfolgt über die VHS Nördlingen.

NEU: Schichtarbeiter können nach telefonischer Absprache
von Freitag vormittag von 09.00 Uhr – 10.00 Uhr
auf  Freitag abend      von 18.15 Uhr – 19.15 Uhr wechseln. 

Unverbindliches schnuppern ist nach telefonischer Absprache jederzeit möglich!

September bis November 2019

Wann:        20.09.2019 bis 29.11.2019 (außer in den Ferien)
Dauer:        9 x 60 Minuten
Kosten:      65 Euro
Freitags      von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
                    oder
                    von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
Ort:             Stollberer Straße 58, 86720 Nördlingen

Die Anmeldung erfolgt über die VHS Nördlingen.

Schichtarbeiter können nach telefonischer Absprache
von Freitag vormittag auf Freitag abend wechseln.

Unverbindliches schnuppern ist nach telefonischer Absprache jederzeit möglich!